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Sieh dir auch gerne meinen Beitrag im ZDF-Mittagsmagazin an:
So behalten wir unser Lachen

LACHEN
IN HEDDESHEIM

Dienstags in der VHS

LACHEN
IN HEIDELBERG

Verschiedene Termine in der VHS

LACHEN
IN WEINHEIM

Donnerstags im Schlosspark

Waldbaden –
Die Natur achtsam erleben
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Lachen am Weltlachtag (03. Mai) &
Lachen am Glückstag (30. Mai)
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Positive Effekte des Lachens

vertieft die Atmung fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden baut Stress ab
regt Herz-Kreislauf-System an kann Blutdruck senken stärkt soziales Miteinander
stärkt das Immunsystem lindert Schmerzen und Anspannungen
steigert die Sauerstoffversorgung von Blut und Gehirn verbessert die Stimmung
fördert allgemeine Lebensfreude und Empathie